Feldenkrais to delikatny, bezwysiłkowy ruch, który rozwija, wspiera i reguluje układ nerwowy.Jak mówi prowadząca: „Podczas tych warsztatów – poprzez ruch – wrócimy do wczesnych etapów rozwojowych. Do tego czasu, kiedy uczyliśmy się, jak jeść, obracać się, wędrować do siadu. Przyjrzymy się temu, jak robimy to, co robimy, i czy może istnieje inna, łatwiejsza droga, aby wykonać ten sam ruch. Warsztatowa przestrzeń to niejednokrotnie czas zaskakujących odkryć, inspiracji, głębokiego odpoczynku. Będziemy ruszać się, ale też rozmawiać, a na końcu zatańczymy. Zapraszam ciepło”.

Marta Górna-Wiszniewska. Praktyczka Metody Feldenkraisa i założycielka Neuropracowni – www.neuropracownia.pl – miejsca, które wspiera samorozwój, uwolnienie stresu i napięć poprzez delikatny i świadomy ruch. Ukończyła 4-letnie szkolenie w Instytucie Feldenkraisa w Wiedniu, jest członkinią Austriackiego Stowarzyszenia Metody. Pracuje indywidualnie i grupowo. Jak sama mówi: „Metoda Feldenkraisa jest moim powołaniem i życiową pasją”.

Zapisy na warsztaty przyjmujemy w placówkach Centrum Kultury Wilanów i online. Płatność 250 zł / os. do 13 marca.