W obliczu zagrożenia życia nie czekaj z udzieleniem pierwszej pomocy – w takich sytuacjach każda sekunda jest na wagę złota. Zachowaj spokój, a jeśli nie jesteś pewny, jak postępować, niezwłocznie wezwij pomoc.
Ocena sytuacji.
Zadbaj o bezpieczeństwo swoje, poszkodowanego i osób postronnych. Jeśli miejsce wypadku jest niebezpieczne i nie możesz go bezpiecznie opuścić, nie zbliżaj się do osoby potrzebującej pomocy. Zamiast tego, natychmiast wezwij odpowiednie służby ratunkowe, dzwoniąc pod odpowiedni numer alarmowy. Jeśli to możliwe, głośno wezwij pomoc, aby zwrócić uwagę innych świadków. W sytuacji, kiedy na podstawie analizy stanu poszkodowanego widzisz, że zagraża mu niebezpieczeństwo zdrowia lub życia, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy:
- 112 – numer alarmowy dla wszystkich służb,
- 999 – Pogotowie Ratunkowe,
- 998 – Straż Pożarna,
- 997 – Policja.
Ocena stanu poszkodowanego.
Załóż rękawiczki ochronne, jeśli masz je przy sobie. Jeśli ich nie masz, zabezpiecz się np. folią, szczególnie w sytuacji kontaktu z krwią, i staraj się unikać kontaktu z wydzielinami poszkodowanego. Delikatnie potrząśnij poszkodowanym za ramiona i zapytaj głośno, czy wszystko w porządku.
Kiedy poszkodowany jest przytomny i reaguje prawidłowo.
Jeśli poszkodowany odpowiada na Twoje pytania i jest przytomny, zostaw go w pozycji, w jakiej się znajduje, pod warunkiem, że nie ma zagrożenia jego zdrowia. Staraj się uzyskać jak najwięcej informacji o jego stanie zdrowia – zapytaj, co się stało i czy cierpi na jakiekolwiek choroby przewlekłe. Jeśli zajdzie taka potrzeba, zadzwoń po pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy 999 lub 112. Możesz również skontaktować się z dyspozytorem medycznym, który udzieli Ci wskazówek, jak udzielić dalszej pomocy. Regularnie monitoruj stan poszkodowanego, aż do momentu przybycia służb ratunkowych.
Kiedy poszkodowany jest nieprzytomny i nie reaguje.
Jeśli poszkodowany nie odpowiada na Twoje wezwania, niezwłocznie zawołaj o pomoc, nie oddalając się od niego. Sprawdź, czy w jego drogach oddechowych nie ma żadnych przeszkód, takich jak ciała obce czy zanieczyszczenia. Aby udrożnić drogi oddechowe, lekko odchyl głowę poszkodowanego i wysuń żuchwę do przodu. Następnie przez 10 sekund sprawdzaj jego oddech – przyłóż policzek do ust, aby poczuć, usłyszeć lub zobaczyć, czy poszkodowany oddycha. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do oddechu, postępuj tak, jakby był on nieprawidłowy.
Jeśli poszkodowany oddycha prawidłowo, połóż go w pozycji bocznej i wezwij pomoc. W przypadku nieprawidłowego oddechu lub jego braku, wezwij pomoc i przekaż informację o dostępności AED (automatycznego defibrylatora zewnętrznego), jeśli jest to możliwe. Pozostaw poszkodowanego tylko wtedy, gdy nie masz innej opcji wezwania pomocy.
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa.
Jeśli poszkodowany nie oddycha, rozpocznij resuscytację. Połóż jedną dłoń na środku klatki piersiowej poszkodowanego (dolna część mostka), a drugą dłoń umieść na wierzchu pierwszej. Złącz palce obu dłoni i wykonuj uciśnięcia, utrzymując wyprostowane ramiona. Uciskaj na głębokość około 5 cm (maksymalnie 6 cm). Jeśli nie chcesz wykonywać oddechów ratunkowych, prowadź masaż serca w rytmie 100-120 uciśnięć na minutę. Każde takie uciśnięcie zwiększa szanse na przeżycie.
Jeśli zdecydujesz się na wykonanie oddechów ratunkowych, po wykonaniu 30 uciśnięć klatki piersiowej udrożnij drogi oddechowe, pochylając głowę do tyłu i wysuwając żuchwę do przodu. Następnie wdmuchuj powietrze do ust poszkodowanego przez około sekundę, aby spowodować unoszenie się klatki piersiowej. Wykonuj 2 oddechy, starając się, by cały proces nie trwał dłużej niż 5 sekund. Kontynuuj resuscytację w stosunku 30:2, nie przerywaj jej aż do momentu, gdy poszkodowany zacznie reagować lub do przybycia służb ratunkowych.
Pomoc w przypadku dziecka.
W przypadku nieprzytomnego dziecka najpierw sprawdź drożność dróg oddechowych, usuń ewentualne ciała obce i udrożnij je, odchylając głowę i wysuwając żuchwę. Następnie wykonaj 5 oddechów ratunkowych, a potem rozpocznij resuscytację, wykonując 15 uciśnięć klatki piersiowej i 2 oddechy ratunkowe. W przypadku małych dzieci wykonuj oddechy ratunkowe, obejmując ustami zarówno usta, jak i nos dziecka.
Pozycja boczna (bezpieczna).
Pozycja boczna jest stosowana u osób nieprzytomnych, ale oddychających prawidłowo. Aby bezpiecznie umieścić poszkodowanego w tej pozycji, zdejmij mu okulary (jeśli je ma), uklęknij przy nim, upewnij się, że leży na plecach, a jego nogi są wyprostowane. Jedną rękę ułóż pod kątem prostym w stosunku do ciała, a drugą rękę przełóż przez klatkę piersiową, aby przytrzymać twarz poszkodowanego. Następnie podciągnij jego nogę w kierunku swojej, przekładając ręce w taki sposób, by mógł się obrócić na bok. Odchyl jego głowę do tyłu, aby poprawić drożność dróg oddechowych.
Automatyczny defibrylator (AED).
Jeśli na miejscu dostępny jest AED, nie wahaj się go użyć. AED jest bezpieczny i skuteczny, a urządzenie poprowadzi Cię krok po kroku. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami urządzenia. Jeśli AED wskazuje potrzebę defibrylacji, upewnij się, że nikt nie dotyka poszkodowanego, a następnie naciśnij przycisk defibrylacji. Po wyładowaniu natychmiast kontynuuj resuscytację.
To jeden z artykułów powiązanych z branżą - lekarze, przychodnie prywatne Bielany.