Ostatni spacer w tym roku po lesie dedykujemy szczególnej uwadze, którą poświęcimy naszym ciałom. W jesiennej atmosferze lasu skupimy się na pięknie, które skrywają, otoczymy je czułością i miłością. Wzbogaćmy naszą relację z ciałem, traktując je jako przestrzeń, w której mieszka nasza dusza i umysł. Otworzymy się na ruch w zgodzie z rytmem przyrody, w harmonii z wiatrem i wewnętrzną muzyką.
Podczas spaceru:
– Odkryjesz piękno swojego ciała i poczujesz zachwyt nad jego wyjątkowością – Docenisz swoje ciało jako świątynię, w której mieszka Twoja dusza – Pozwolisz sobie na naturalny, intuicyjny ruch, który wyrazi Ciebie samą.
Miejsce zbiórki: przy Pomniku na ul. Westerplatte na Boernerowie (współrzędne: 52.26542344112391, 20.89805108967353).
Dojazd komunikacją: tramwaj 20, przystanek Boernerowo 01
Szczegóły trasy: około 6 km
Spacery na Bemowie to nie sportowa rywalizacja, lecz okazja do wspólnego doświadczenia bycia kobietą, bycia w zgodzie z sobą oraz naturą. Zapraszam wszystkie kobiety, które są gotowe na wspaniałą podróż do siebie, gotowe na otwartość i nowe doznania – bez presji, w atmosferze wsparcia, życzliwości i bezpieczeństwa, które tworzymy wspólnie na tych spotkaniach.
Udział w spacerze jest bezpłatny, dzięki finansowaniu w ramach Budżetu Obywatelskiego.
Prowadząca spacer: Agnieszka Sokolnicka – organizatorka inicjatywy „Kobieca Pełnia Życia”, w ramach której prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, konsultacje z zakresu konstruktywnej komunikacji, a także tematyczne spacery leśne.
Jestem certyfikowaną trenerką (w tym gry coachingowej "Podróż Bohatera"), mediatorką rodzinną, uczestniczką kursów z zakresu dialogu motywującego i NVC. Na co dzień koordynuję inkubator innowacji społecznych skierowanych do osób starszych.
Prywatnie jestem mamą dorosłej córki, żoną od 20 lat, pasjonatką natury, wolontariuszką w Stowarzyszeniu mali bracia Ubogich, a także miłośniczką literatury i polskiej muzyki alternatywnej.
Spotkanie odbędzie się 24 listopada 2024 r. w godzinach 10:00-12:00 w Lesie Bemowskim.